jueves, 27 de diciembre de 2012

SANTA GENOVEVA TORRES MORALES



Santa Genoveva Torres Morales, nació  el 3 de Enero de 1870 en Almenara (Castellón)en el seno de una familia de labradores. Era la menor de seis hermanas. Al año de su nacimiento muere su padre y, en años sucesivos, cuatro de sus hermanos. Cuando Genoveva  cuenta 8 años fallece también su madre, quedando constituida en ama de casa, en compañía de su hermano José que contaba 18 años. A los 13 hubo  de sufrir la amputación de su pierna izquierda a causa de un tumor maligno. De este modo Genoveva permanecería acompañada de sus inseparables muletas durante toda su vida.
A los 15 años ingresa en condición  de minusválida y huérfana en la casa de Misericordia d Valencia, regida por Religiosas Carmelitas de la Caridad. Pide ingresar allí como Religiosa, pero por el defecto físico no se la admite. Tiene entonces 24 años  y decide buscar la voluntad de Dios sobre ella; después de varios tanteos,  y aconsejada por los padres Jesuitas y otros sacerdotes, funda en Valencia, el día 2 de Febrero de 1911, la congregación de religiosas Angélicas, cuyo carisma especifico es  la atención corporal y espiritual  a señoras y señoritas que viven en soledad, acogiéndolas en confortables Residencias que sean como una continuación del hogar del que se ven privadas.
Establece la Casa Madre en Zaragoza en 1912, y rápidamente se extiende la fundación por España, América e Italia, ya que soluciona una seria problemática social cada vez más acuciante.
L Madre Genoveva murió santamente en Zaragoza el 5 de Enero de 1956 a los 86 años de edad. Sumamente afable y generosa, encerraba en su cuerpo mutilado y débil un alma gigante  y heroica, dedicada al servicio de Dios y al bien de los hermanos necesitados de consuelo y comprensión.
El proceso sobre las virtudes heroicas abierto en Zaragoza el 21 de Noviembre de 1.975, culminó con su aprobación por el Papa Juan Pablo II el 22 de Enero de 1.991.
El mismo Pontífice aprobó el milagro necesario  para Beatificación el día 2 de Julio de 1994.
Fue Beatificada por Juan Pablo II el día 29 de Enero de 1995 en la Basílica de San Pedro del Vaticano y canonizada, por el mismo Papa, en Madrid el día 4 de Mayo de 2003.
Su cuerpo reposa en la Casa Generalicia en Zaragoza, Plaza del Pilar,  22. Es continuamente  visitado su sepulcro por innumerables personas que piden y agradecen favores atribuidos a su mediación.
Cuadro de Santa Genoveva colocado en el antecamarín  de Nuestra Señora de los Desamparados de Valencia.

ORACIÓN.
Oh Dios, que concediste a Santa Genoveva Torres  Morales, Religiosa,  gracias innumerables escogiéndola como instrumento fiel para combatir  la soledad en que viven mochos seres humanos: Haz que yo sepa también convertir todos los momentos y circunstancias de mi vida  en ocasión de muerte, de servir con alegría  y sencillez a la Iglesia y al prójimo iluminando los caminos del mundo con la luz de la fe y el amor. Dígnate concederme por su intercesión el favor que te pido (pídase). Por Jesucristo Nuestro Señor. Amén.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

ACIDOS GRASOS QUE NO PUEDEN FALTAR



Descubra los ácidos grasos que no pueden faltar en su mesa.

Consumir grasas no es sinónimo de obesidad, colesterol u otras patologías. En dosis adecuadas, y dentro de una dieta equilibrada, pueden prevenir o disminuir la aparición de importantes enfermedades. sus grasas esenciales, antes consideradas peligrosas, de las que no se debe prescindir. Nuevos estudios confirman sus beneficios, algunos de ellos aliados de oro de la salud femenina.

Existen distintos tipos de grasas; unos son los ácidos grasos (moléculas compuestas por átomos de carbono, hidrógeno y oxígeno). Se clasifican en ácidos grasos saturados (SFA) y ácidos grasos no saturados o insaturados. Estos últimos se dividen en monoinsaturados (MUFA) y poliinsaturados (PUFA), y son muy beneficiosos para la salud. Los ácidos grasos saturados (SFA) se encuentran sobre todo en la grasa animal, y su principal representante en la dieta occidental es el ácido palmítico. También se encuentran en la mantequilla, la margarina y la grasa de la leche y la carne. El alto consumo de grasa saturada aumenta el nivel de colesterol en sangre.
Los ácidos grasos poliinsaturados están formados por dos grandes familias: los MUFA y los PUFA. El ácido oleico, también llamado omega-9, es el MUFA, presente principalmente en el aceite de oliva, mientras que en los PUFA se incluyen los ácidos grasos omega-3 y omega-6, compuestos de ácido alfa-lino-leico y ácido linoleico. El consumo de ácidos grasos insaturados se relaciona con la prevención de patologías muy comunes en el mundo occidental.
¿Riesgo de infarto?   Comer Pescado azul.
¿Colesterol?  Tomar Aceite de oliva.


 

martes, 4 de diciembre de 2012

El hígado y el riñón “piden” arroz y huevos.

El hígado y el riñón “piden” arroz y huevos.

► Su contenido en colina evita deficiencias en estos órganos.

La colina es una sustancia que forma parte de componentes orgánicos de gran importancia fisiológica (neurotransmisores cerebrales, fosfolípidos…). Su aporte insuficiente puede causar diversos problemas al organismo: disfunción hepática, alteraciones renales y pancreáticas, pérdida de memoria, anormalidades óseas, etc. Para obtener a través de tu alimentación los 550 mg que los últimos estudios nutricionales aconsejan como dosis diaria, puedes recurrir a estos tres alimentos: huevos, nabos y arroz.

► Huevo (1 ud): 365 mg+.

► Nabos (100 g): 90 mg.

► Arroz + (100g):95mg.

= 550 mg.

PREMIO DE FOTOGRAFIA.







Nuestra compañera Amalia Amoros, ha servido de modelo sin saberlo, a un fotografo profesional que participaba en concursos de fotografía. a nuestra compañera le acompañan en segundo plano de izquierda a derecha. ´Concha Masiá, Nueves Ull, Paco Ventura y Marian, todos miembros del Colegio de Enfermeria de Valencia. No estan posando, estan en un acto publico en Alicante. (inaguración  de el munumento a la ernfermería)






jueves, 22 de noviembre de 2012

BARCOS SACADOS POR LA TORMENTA



Estas dos embarcaciones de más de diez mil Toneladas fueros sacadas a la playa por la fuerza del aire y del mar como si hubiesen sido dos cascaras de nuez.
Como puede apreciarse están clavados en la arena, por ese motivo no han volcado y se han inundado de agua. ha sido un espectaculo la cantidad de gente que se desplazó a verlos, ademas como siempre que acude mucha gente a un lugar determinado se comportan como depredadores, en este caso han pateado las dunas, las plantas y todo lo que han encontrado a su paso.

miércoles, 21 de noviembre de 2012

EL TAICHI Y SUS BONDADES

El taichí es hoy día la practica de ejercicio más apropiado que existe para las personas mayores, es sano para la mente y el cuerpo, está compuesto de ejercicios suaves y apropiados para articulaciones, músculos y tendones. El taichí aumenta el equilibrio elemento importante para mayores y no tan mayores.El aumento del equilibrio disminuye las caídas en más de un 35%, caídas que en la mayoría de los casos son fracturas de cadera.
Otro elemento importante es la coordinación de movimientos, tanto de piernas como de brazos. los movimientos con dos abanicos hace trabajar los hemisferios cerebrales, son ejercicios milenarios que cada vez practica mas gente y en mas lugares, luego algo tendrá para que tantas personas se preocupen por practicar este ejercicio, te puedo asegurar que yo mismo lo practico y he encontrado en estos ejercicios una bondad que jamás había encontrado en otros deportes y os puedo asegurar que a lo largo de mi vida he practicado varios.

V CONVENCIÓN DE JUBILADOS EN CALPE.

V CONVENCION DE JUBILADOS DE ENFERMERÍA DE LA COMUNIDAD VALENCIANA ORGANIZADA POR "CECOVA." 
Este año a pesar de la crisis Socio-economica y de las dificultades para la organización de la convención, ha podido ser gracias a la intervención de CECOVA, Los tres Colegios de Enfermería, las tres Asociaciones de Jubilados de la comunidad y ademas la colaboración de :
Excmo. Ayuntamiento de Calpe
Banco de Sabadell Profesional.
Mutua aseguradora AMA.
Groupama y asisa.
Cmo cada vez que se ha hecho algun evento de este tipo los jubilados han respondido con todo el afecto e ilusión esperada. La asistencia a las conferencias, coloquios y actos ludicos ha sido total, su acogimiento con toda la ilusión y respeto que los actos se merecian.
Soy participe del exito que han tenedo todos los actos realizados en este evento, que ya se ha quedado como un acto fijo anual, donde los jubilados de enfermería de los tres Colegios Oficiales de Enfermería  estan pendientes y deseosos de que llege la fecha de su celebración.
Quiero transmitir como presidente de la Asociación de jubilados de Valencia, nuestro agradecimiento al Sr. Presidente de CECOVA, D. José Antonio Ávila, el detalle de su carta  interesandose por el grado de satisfacción de los jubilados, agradeciendo la asistencia y el comportamiento.Agradecimiento que hemos hecho por escrito en nombre de todos.
Un fuerte abrazo.
Francisco Soto Hernández.

martes, 16 de octubre de 2012

Sustancias nutritivas del vino


Es la única bebida alcohólica que disminuye el riesgo.
Cada día se conocen nuevos beneficios que aporta el consumo moderado de vino para la salud. Un grupo de expertos daneses ha descubierto ahora que las personas que toman una media de entre uno a seis vasos de vino diario tienen un riesgo un 34 por ciento menor de sufrir una trombosis cerebral que las que no toman ningún tipo de bebida alcohólica o las que consumen cerveza y otras bebidas con una elevada graduación. Si solamente se toma un vaso de vino al día, el riesgo de trombosis cerebral es un 32 por ciento menor, según pone de manifiesto la investigación danesa, llevada a cabo en el Instituto de Medicina Preventiva de Copenhague y publicada en la revista científica Stroke.
Le interesa:
Algunas sustancias nutritivas del vino podrían prevenir el desarrollo de procesos relacionados con la aterosclerosis.
Tomando sólo una copa ya es beneficioso.
También contra el cáncer.
Asimismo, otro estudio llevado a cabo en Dinamarca, publicado en The British Medical Journal, señala que los bebedores habituales de vino son, entre todos los bebedores de alcohol, los que tienen menos probabilidad de padecer tumores en el tracto digestivo superior, una patología frecuentemente asociada al consumo de alcohol. La razón es la presencia de resveratrol en las uvas y sus derivados
Publicado en: plantas medicinales